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爹地宝贝育儿专家:冬季宝宝夜间如何睡的香

发布时间:2019-10-12 21:33:39

 >  爹地宝贝育儿专家:冬季宝宝夜间如何睡的香 2013-11-08 10:05:36  

据中国睡眠研究会专家指出,如果宝宝在夜间睡眠时被外界因素干扰而经常苏醒,得不到连续深层睡眠,还直接影响到智商和情商的培养。对于冬季这个特别的季节, 父母们如何学会以科学方式来掌握宝宝睡眠质量,成为了迫切关注的问题。

小宝宝虽然不会提要求,但不等于没有要求,作为父母,如何给宝宝提供一个最佳睡眠环境呢?爹地宝贝育儿专家教你以下几个妙招,教你轻轻松松让宝宝睡的香。

选择一款合适的纸尿裤

有多种因素会造成婴儿夜间持续睡眠被中断,一款优质的纸尿裤对于宝宝睡眠的质量影响很大。宝宝夜间睡觉,如果选用的纸尿裤质量不合格,如纸尿裤透气性比较差,吸附性不好等,就会导致夜间需要多次更换纸尿裤,影响宝宝夜间睡眠,从而导致宝宝感冒生病,甚至影响宝宝脑部发育。

爹地宝贝育儿专家:冬季宝宝夜间如何睡的香(亲贝网qinbei.com配图)

爹地宝贝()温情暖冬纸尿裤采用透气底层设计,当宝宝在夜间尿尿时,能够快速呼出闷热湿气,保持宝宝小屁屁不受湿气干扰。同时爹地宝贝温情暖冬纸尿裤具超柔弹性网状表层,紧贴宝宝小屁屁的同时,更能迅速导流,全面渗透,让宝宝小屁屁瞬间干爽。

适宜的温、湿度

在冬季,温度也较为重要。宝宝的睡眠环境以温度24~25度,湿度50%左右为宜。并且要特别注意,不要给宝宝穿的、盖的太厚。因为婴儿头部温度比体温低3度左右,温度较高,会使宝宝烦躁不安,反而扰乱了正常的睡眠。

睡眠的护理

宝宝从早到晚总是处于睡眠状态,自己又没有能力控制和调整睡眠姿势。因此,妈妈在护理宝宝睡眠时要多加留意:应多注意观察,经常帮助宝宝变换睡眠姿势。

随着季节的变更,父母要注意调整枕头的高度和温度;冬天天气寒冷时,暖气、空调尽量调到宝宝适宜的温度;注意通风,使室内空气新鲜。

最后,爹地宝贝育儿专家提醒家长:充足的睡眠可保证孩子精神饱满,食欲旺盛,体格健壮。

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